的速度产生负面影响。上坡时，速度可能会降低40% - 60%，比如原本能达到每秒30米的上忍，上坡时速度可能会下降到每秒12 - 18米。下坡虽然在重力作用下可以加快速度，但为了安全考虑，避免摔倒受伤或者滚落山下，速度也会降低约20% - 30%，而且需要更加谨慎地控制身体平衡和移动方向。

沼泽环境

- 沼泽地是对忍者速度影响极大的环境。陷入沼泽的风险使得忍者不得不小心翼翼地前进。在沼泽中，忍者的速度可能会降低60% - 80%。即使是擅长速度的忍者，在沼泽中也会举步维艰。例如，正常速度为每秒40米的精英上忍，在沼泽中可能每秒只能前进8 - 16米，而且每一步都需要消耗更多的体力来拔出陷入泥沼的脚。

雪地环境

- 雪地的松软和易滑特性会导致忍者速度下降。在普通雪地上行走，速度可能会降低30% - 40%。如果遇到积雪深厚或者冰面，速度下降幅度会更大，可能达到50% - 70%。比如，在正常地面能以每秒25米速度移动的忍者，在雪地上可能会下降到每秒10 - 17.5米。同时，寒冷的天气也会影响忍者的身体机能，使他们的反应速度和行动灵活性都有所降低。