第217章 七尺五还后仰，过分了吧

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看到电子秤上的数字，本德默默攥紧了拳头。

早上他想憋着，但没憋住，还是上了厕所。

唯恐体重降到102公斤以下。

好在达标了。

唐森微微点头，然后带头给本德鼓掌。

不容易啊，倒数第二个完成的。

“乔纳森，我有的时候真怀疑你带回去的饭盒是不是都偷偷倒掉了。”

斯威夫特起哄。

一天吃五顿，上万大卡的热量灌进去，体重都增加的这么慢，简直不科学。

“泰森，你是不是把饭盒倒了。”德肖恩·史蒂文森扭头调侃钱德勒。

如今就剩下钱德勒这一个老大难了。

“怎么可能。”

钱德勒吓了一跳。

见唐森都望向自己，他急忙举手，发誓自己保质保量，没有一点儿浪费。

说完，他自己也郁闷呢。

以前好歹有本德这个伴儿，现在就剩下自己了。

要不是一直有进步，努力训练，都可能丢掉替补的位置。

这家伙现在体重110公斤，距离112公斤的目标还有差距。

在唐森看来，他和本德的情况差不多，可能就是人体代谢能力太强了。

有些人天生代谢能力强，怎么吃都不胖。

“好了，昨天我们输的挺惨，都好好练。”唐森拍了拍手，招呼众人开练。

昨天主场迎战森林狼。

纽约媒体都已经懒得炒作真假加内特的对决了。

而纽约球迷，支持他们买票进场的动力就是看姚明打爆对方内线。

提起昨天的比赛，本德脸色微变。

这些天，他防守有进步，在单防积累一定经验之后，他还尝试着去关注场上局势，试图去练协防。

既然要学加内特，那就全面看齐。

昨天的比赛中，他还是替补出场，幸运的对上了加内特。

然后被吊打了。

他才知道，总被媒体批评球风偏软的加内特，对抗其实那么强。

还有那娴熟流畅的背身动作，自己完全防不住，被耍的团团转。

他才清楚的认知到，自己和加内特的差距到底有多大。

人家所谓的软弱，差，到了自己这儿，却是暂时无法企及的高峰。

还得学，还得练。

想到这儿，本德主动走了过来：“唐，我现在体重达标了，什么时候可以开始练技术？”

唐森的回答依旧是不急。

“你不是已经在练了吗？”唐森反问。

苦练身体的同时，本德当然也有练技术。

练跳投，练控球。

说着，唐森还指了指身后的大屏幕。

技术路线都给你规划好了，你还差的远呢。!零￠点`看_书￠ *免`费^阅′读¨

“我不是那个意思。”

本德连忙摇头。

他是想要潇洒的运球突破，要灵动的翻身跳投。

可现在他脑子很清楚，已经不敢好高骛远了。

他也很享受这种慢慢积累，一点一滴成长的过程。

“我的意思是，我是不是可以看看别的录像？”本德问道。

之前那盘录像，他都已经看了几百遍。

他很喜欢这种录像教学的方式，感觉真能学到东西。

“这个啊。”唐森反应过来，笑道：“在制作了，你还是先按计划来练，最近你是有进步的。”

唐森鼓励了一句。

不光是训练中，场上表现也能看的出来。

本德的数据正在慢慢变好。

不光是基础的几项数据，他的效率越来越高。

一些高阶的数据，比如防守效率值，场上正负值，他都有提升。

他正在慢慢进步。

“好吧。”

本德有些遗憾，也不再多问。

【信徒】这边，他的加成已经来到23，很高了。

本德现在认准了，唐森让自己怎么练，自己努力练就完了，其他的，没必要想那么多。

昨天有比赛，所以他今天的训练要偏技术一些。

在做了一些静态为主的恢复训练之后，