生。”

唐森用一群小学生训练球员的组织能力，可谓是独家绝技，让联盟很多球队争先效仿。

说到这儿，詹姆斯立马认真了起来。

这可是训练。

他一次次的划水，然后尝试站起。

也不知道怎么回事，一次次失败之后，竟然越来越熟练。

不过大半个小时，詹姆斯就已经能够平稳的在冲浪板上站起。

连海边的特德斯基都注意到了，拍了拍唐森，指了指站在板上，随着海浪冲出好远的詹姆斯。

“唐，这小子平衡性很好啊。”特德斯基道。

唐森注意到了。

固然挂着系统的训练加成，但能够这么快，从趴板开始完成站立，也是很惊人的。

只能说他的平衡性特别好。

“我研究过他的比赛录像，他在高速冲刺，突破，保持身体稳定性的能力特别强，在空中也能做出很多夸张的动作来。”

这里说的是平衡性。

尤其是快速状态下的平衡性。

所以看詹姆斯高中比赛录像，都是各种一步过人，然后顶着防守人完成上篮。

这种高速突进的情况下，还能保持身体稳定，平衡性是非常好的。

当然，仅仅是平衡性。咸鱼墈书 耕新罪全

他控球比较差，很多时候就运一下，但凡运两下，突破的节奏就要乱。

这就是协调性差一些，没太专注去练。

感觉他有这个底子，因为他的比赛中也经常出现一些比较秀的突破，比如突破中转身上篮，快速变向等。

最后就是柔韧性了。

感觉也差一些，做不出各种花式拉杆的动作。

“把瑜伽课给他安排上。”唐森道。

瑜伽可以显著增加身体的柔韧性。

他都18了，再不练就来不及了。

至于协调性，这个其实多增加一些别的运动就行了。

比如一会儿冲浪完，唐森还安排他们玩沙滩排球。

沙子有阻力，想要在沙滩上完成动作，有利于手眼协调，灵活性，还有腿上的爆发力。

当然，也能练协调性。

反正唐森会在一天三练中，填补低强度的娱乐训练。

这不是练技术，是练身体。

只要你动起来，无论任何形式的运动，都会有效果。

在高强度的训练间隙，寓教于乐，放松身心，一举两得。

下午的娱乐时间控制在两个小时内。

3V3的沙滩排球中，姚明成了香饽饽。

他那高度，往网前一站，随便一跳就能完成拦截。

沙滩排球又是一项社交属性拉满的运动，一场比赛打下来，詹姆斯已经和姚明混熟了。

返回酒店之后，竟然还有多余的项目。

享受按摩。

沙滩排球频繁起跳，对腿部是有一定压力的。

郭永林带着徒弟周宏伟上手。

酒店有面朝大海的SPA室，吹着海风，还有水果点心。

詹姆斯爽了。

但随着四点的训练开始，立马享受到了初来乍到的下马威。

这小子身体足够强壮，又年轻，就像去年的布朗一样，身体耐操。

所以一上来，唐森直接把他的训练强度拉满了。

因此哪怕挂着训练效果，詹姆斯依旧被训了个死去活来。

“唐，这小鬼挺勤奋的。”

多诺万也在训练馆帮忙，训练间隙，对唐森道。

不叫苦，足够勤奋。

唐森微微点头，注意力还是在加内特身上。

加内特是有野望的。

他在狼队拿到了史无前例的高薪合同，年年夏天，明尼苏达的媒体都得把他这份合同拎出来批判一番。

说就是因为这份合同，才导致狼队年年没有薪资空间去引进好球员。

偏偏加内特又没有带队打出足够好的成绩，来证明自己对得起这份大合同。

所以他憋着劲儿想要提升自己。

哪怕唐森开出了这么高的收费，他也毫不犹豫的过来了。

他来到训练营之后，唐森还是老样子，问他想怎么提升自己。

他的回答一如麦迪般简单，反正就是要变强，越强越好。

那这个头疼的问题，只能让唐森来想了。